Essa é para quem quer velocidade !

Certamente, nossa próxima etapa do circuito (06 de junho) vai, para quem quer velocidade ou melhorar seu tempo, ser um marco. Não tenho dúvidas que serão os 5 e 10K mais rápidos acima do nivel do mar.

Além da altimetria favorável, não há curvas, apenas dois retornos em rotundas, ou seja não há como perder velocidade. Vejam os detalhes no link abaixo.

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Notem que o percurso do link acima contempla a distancia dos 10k, então para os que fizerem 5k, considere apenas metade do percurso.

Semana que vem, estaremos medindo o percurso oficialmente com o medidor da IAAF e ai publicaremos nas noticias do site, todos os detalhes da medição. Mas, para você que está atento e quer testar-se no percurso, já dá para faze-lo.

Largue um pouco antes da Praça Dib Sauaia e siga em direção ao Parque Ecologico. Na realidade, para treino, tanto faz o exato local da largada pois o percurso é um “anel alongado” e se Você sair e chegar no mesmo lugar, fazendo o percurso todo terá 10K e metade 5K.

Divirta-se assim em 06 de junho as 17h30m, hora da largada, estará “na ponta dos cacos”.

Até lá! 

Uma resposta to “Essa é para quem quer velocidade !”

  1. Vera Says:

    Realmente o Nick e maravilhoso……muitos pessoas deveriam ver esse video , muitas vezes.
    Se vc quizer um tenho um DVD dele.
    Bj

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